Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2023
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
1786 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 101,12g | Karb: 244,41g.
Makan Siang: Pellkartoffeln, Kaninchenfleisch, Schmalz, Gut & Günstig Grünkohl. Makan Malam: Ja! Räucherlachs, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Körnerbrot, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Leinöl, Zitrone, Chicoree, Florette Feldsalat, Rucola, Eisbergsalat, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Lindt Excellence Mild 85% Cacao, Äpfel, Möhren. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|