Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
2255 kkal
|
Lemak: 34,84g | Prot: 53,31g | Karb: 428,73g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Вязанка Наггетсы Сливушки, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Батон Нарезной, Запеченная или Жаренная Рыба, Суп Грибной, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|