Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2023
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
1829 kkal
|
Lemak: 51,01g | Prot: 129,05g | Karb: 207,84g.
Makan Pagi: Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Lidl Fettarme Milch, Milbona High Protein Drink Schoko, WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Lindt Weihnachtsmann. Makan Siang: Solevita Fruit Smoothie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aces0
|