Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2023
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
1486 kkal
|
Lemak: 69,07g | Prot: 59,02g | Karb: 153,56g.
Makan Pagi: Lactel Йогурт Дольче Полуниця. Makan Siang: Огурец, Сосиски Телячьи, Яйцо, Белый Хлеб. Makan Malam: Аджика, Сосиски Телячьи, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Roshen Ko-Ko Choco White. Camilan/Lainnya: Roshen Ko-Ko Choco White . lagi...
|
Memperoleh 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|