|
-2,5 кг за месяц
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
1912 kkal
|
Lemak: 74,67g | Prot: 159,33g | Karb: 149,62g.
Makan Pagi: Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Домашний хлеб. Makan Siang: Nut Story Арахисовая Паста, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина. Makan Malam: Мёд, Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Heinz Итальянский Кетчуп, Свиная Корейка (Вырезка), Домашний хлеб, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Александра Домницкая
|