Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
2002 kkal
|
Lemak: 78,33g | Prot: 93,20g | Karb: 150,18g.
Makan Pagi: Яичница (с Целым Яйцом), Bite Гречневые Хлебцы Cyber, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Makan Siang: Котлеты из Куриной Грудки, BeFit Овощное Рагу с Картофелем. Makan Malam: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шашлык из Свинины, Sunreme Мороженое Клубника со Сливками. Camilan/Lainnya: Martini Prosecco, One Price Coffee Капучино На Банановом Молоке. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PinaCo_
|