Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2023
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
1197 kkal
|
Lemak: 69,10g | Prot: 41,81g | Karb: 101,37g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 20%, Обычные Блины. Makan Siang: Сливочное Масло, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Тефтели. Makan Malam: Грейпфрут, Солянка Сборная Мясная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена КалинБер
|