Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2023
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
1700 kkal
|
Lemak: 57,63g | Prot: 115,43g | Karb: 179,80g.
Makan Pagi: Увелка Рис Жасмин, Royal Forest Какао Масло, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, Магнит Банан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Увелка Рис Жасмин, M&M's Соленая Карамель, Мясновъ Бефстроганов по-Царски Молодой Бычок. Makan Malam: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, DopDrops Миндальная Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|