Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2023
|
39,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
1225 kkal
|
Lemak: 43,72g | Prot: 102,42g | Karb: 92,93g.
Makan Pagi: Sporty Fitness Cookie Milk Chocolate, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Увелка Крупа Дружба, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный. Makan Siang: Морковь, Морозко Фасоль Стручковая Резаная, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Makan Malam: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiloshooter
|