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Hallöchen und guten Morgen. Freue mich riesig. Habe mein kleines Ziel erreicht. Wollte Silvester bei 120 kg sein. (insgesamt - 30) So nun geht's weiter.🥳
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119,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 39,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
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1158 kkal
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Lemak: 73,73g | Prot: 71,10g | Karb: 52,60g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. Makan Siang: Rote Paprika, Pflanzenöl, Gouda, Dreistern Würzfleisch, Paniertes Schnitzel. Makan Malam: Pflanzenöl, Dreistern Würzfleisch, Paniertes Schnitzel, Gouda. Camilan/Lainnya: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. lagi...
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Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Ketzerbachperle
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