Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
1174 kkal
|
Lemak: 59,10g | Prot: 34,80g | Karb: 126,37g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Папа Может Колбаса , Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Makan Siang: Томатная Паста, Говяжий Бульон, Слобода Майонез, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Makan Malam: Милка Молочный Шоколад, Сыр, Слобода Кетчуп, Слобода Майонез, Красные Помидоры, Папа Может Колбаса , Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. lagi...
|
|
1654 kkal
|
Latihan:
Йога и пилатес - 20 menit, Зарядка утром - 8 menit, Tidur - 6 jam dan 59 menit, Istirahat - 16 jam dan 33 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisital1610
|