Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2023
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
1595 kkal
|
Lemak: 61,29g | Prot: 76,41g | Karb: 183,71g.
Makan Pagi: Лента Конфитюр Манго-Мандарин, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Makan Siang: Седьмой континент Хурма, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лента Конфитюр Манго-Мандарин, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Гарнец Нутовая Мука, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Makan Malam: Финики, FitnesShock Raspberry Cashew, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, ВкусВилл Хурма Вяленая, WKUP Энергетик. Camilan/Lainnya: Schar Хлеб Безглютеновый, Окорок Куриный Вареный, Уха из Семги. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|