Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2023
|
114,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
1773 kkal
|
Lemak: 89,43g | Prot: 102,68g | Karb: 138,12g.
Makan Pagi: Сырная Лепешка. Makan Siang: Сыр Гауда, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Сыр Гауда, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Запеканка. Camilan/Lainnya: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Ряженка 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надин129
|