Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2023
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
|
1329 kkal
|
Lemak: 42,19g | Prot: 102,41g | Karb: 137,02g.
Makan Pagi: Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Перекресток Мандарины, Коровка из Кореновки Ряженка. Makan Siang: Перекресток Мандарины, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Геркулес Геркулес Монастырский, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Пятерочка Груша Конференция. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Коровка из Кореновки Ряженка. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|