Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2023
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
1525 kkal
|
Lemak: 72,36g | Prot: 102,53g | Karb: 98,20g.
Makan Pagi: Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Жемчужина Сахалина Горбуша Натуральная, Пятерочка Лук Репчатый, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное. Makan Siang: Bombbar Панкейк Сливочная Карамель, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Капустный Салат. Makan Malam: Черкизово Карпаччо из Индейки, Ёбатон Jamy Pie, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Реми Бананы Эквадор. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anjela27
|