Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
1761 kkal
|
Lemak: 83,90g | Prot: 135,49g | Karb: 109,67g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сырники с Вишневой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Красная Икра Икра Кеты. Makan Siang: Куриное Филе, Квашеная Капуста, Trumpf Пралине с Фруктовым Ликером, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Makan Malam: Сметанный Соус, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы, Станция Молочная Творог 9%, ВкусВилл Манго. Camilan/Lainnya: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|