Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2023
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
1654 kkal
|
Lemak: 78,98g | Prot: 88,63g | Karb: 147,07g.
Makan Pagi: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Кофе с Молоком, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Горбуша Соленая, Овсяноблин 40/70. Makan Siang: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Старая Рига Шпроты Крупные в Масле, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Camilan/Lainnya: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Alpenland Йогурт Персик Маракуйя. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_torbeeva
|