Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
1482 kkal
|
Lemak: 48,97g | Prot: 106,20g | Karb: 161,23g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Энержи Драйн Эффект, 36,6 Витамин с, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Leaftogo Коллаген. Makan Siang: Приготовленный Лосось, Сладкий Красный Перец, Гречка. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Минтай на Пару , Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Санта Бремор Масло Креветочное, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|