Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2015
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 54,03g | Prot: 45,48g | Karb: 183,51g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Творожная Запеканка, Сметана. Makan Siang: Бурже Хлеб Многозерновой, Сыр Тильзитер, Веселый Молочник Сметана 15%, Ярмарка Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей, Благода Творожная Масса с Изюмом. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кедровым Орехом, Дары Природы Финики Сушеные. lagi...
|
|
1704 kkal
|
Latihan:
Ballet - 1 jam dan 15 menit, Latihan Perut - 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dashelov
|