Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
3751 kkal
|
Lemak: 178,03g | Prot: 105,09g | Karb: 428,28g.
Makan Pagi: Billa Яблоко Гренни Смит , Красная Цена Яйца, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Август Рис Шлифованный Пропаренный. Makan Siang: Пятерочка Пирожок с Капустой , Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Киндер Шоколад, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юююююююлия
|