Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2023:
|
1215 kkal
|
Lemak: 54,82g | Prot: 34,66g | Karb: 144,66g.
Makan Pagi: Пятерочка Помело, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Укроп, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Европа Рис Шлифованный Пропаренный, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юююююююлия
|