Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2023
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2023:
|
2946 kkal
|
Lemak: 144,65g | Prot: 78,00g | Karb: 335,20g.
Makan Siang: Пятерочка Хурма, Billa Яблоко Гренни Смит , Морковь, Пятерочка Апельсин. Makan Malam: Перекресток Чебурек с Сыром. Camilan/Lainnya: Пятерочка Хурма, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Пятерочка Лук Репчатый, Укроп, Оливковое Масло, Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Рис Круглозерный, Милти Рисовая Лапша Вок с Курицей и Овощами. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юююююююлия
|