Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2023
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
1582 kkal
|
Lemak: 69,69g | Prot: 64,23g | Karb: 183,09g.
Makan Pagi: Telur Rebus, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Goreng Jalapeno. Makan Siang: Telur Dadar, Bakso Aci, Sosis Ayam, Telur Gulung tanpa Daging. Makan Malam: Bawang Bombay, Tomat Merah, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Greenco Jamur Enoki, Tahu Kukus, Kecambah. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cicihajijah35
|