Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2023
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,0 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2023:
|
1543 kkal
|
Lemak: 63,26g | Prot: 85,72g | Karb: 163,21g.
Makan Pagi: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Makan Siang: Hot and Sour Soup, Costco Croissant. Makan Malam: Arby's Arby’s Sauce, Arby's Classic Roast Beef, Honey, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce. Camilan/Lainnya: Sugar, Kinder Chocolate, Cuties Mandarin Orange. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|