Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2023
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2023:
|
1439 kkal
|
Lemak: 84,94g | Prot: 47,03g | Karb: 122,09g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Makan Siang: Santabene Mascarpone, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Makan Malam: Магнит Яблоки Новый Урожай, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Яйцо Куриное, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kili-manjaro
|