Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2023
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2023:
|
2397 kkal
|
Lemak: 151,81g | Prot: 93,46g | Karb: 159,59g.
Makan Pagi: Milram Benjamin, Aldi Brötchen. Makan Siang: Milch 1,5%. Makan Malam: Ja! Feine Salzstangen (30g), REWE Wiener Würstchen, Barilla Fusilli, Edeka Fleischsalat. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|