Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2023
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2023:
|
2507 kkal
|
Lemak: 62,27g | Prot: 153,34g | Karb: 318,79g.
Makan Pagi: K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehobelt, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: Edeka Clementine, Oatly Aufstrich Natur, Barilla Risoni aus Hülsenfrüchten, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. Makan Malam: Strauchtomaten, Karotten, Haferflocken Brot, Prosciutto Crudo, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Milsani Skyr Natur. Camilan/Lainnya: Grießauflauf, Seeberger Popcorn-Mais, Knäckebrot. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
|