Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2023:
|
1105 kkal
|
Lemak: 46,53g | Prot: 84,22g | Karb: 94,74g.
Makan Pagi: Банан, Миндальное молоко, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Makan Siang: Икра, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Блины на Молоке. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Camilan/Lainnya: Hyper Пудинг Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valkerya
|