Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2023:
|
1934 kkal
|
Lemak: 59,43g | Prot: 90,14g | Karb: 159,71g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Посиделкино Пряники Имбирные, От Палыча Торт Шоколадный с Апельсином, Белый Хлеб, Запеченный или Жареный Лосось, Сливочное Масло. Makan Siang: Mixbar Маршмеллоу, Тануки Лосось Спайс, Тануки Сашими из Лосося, Капучино, Пирожок с Мясом. Makan Malam: FARШ Батат Фри, Путина Краб Камчатский, Белый Хлеб, Мидии в Сливочном Соусе, Вино Красное Сухое, Просекко, Пармезан Сыр, Устрицы. Camilan/Lainnya: Стокманн Плов с Курицей, Вино Красное Сухое. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|