|
22 декабря пт
⚖️Вес 53.90
🍱Калории 2346
🏃♀️Шаги 10880
🏋️♂️Тренировка—
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 53,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
|
3337 kkal
|
Lemak: 117,01g | Prot: 118,34g | Karb: 461,90g.
Makan Pagi: Edeka Mango Gewürfelt, Кальмары Фаршированные, Яблоко Голден, CMC Marshmallow Creme, Gut & Günstig Fruchtriegel Cranberry Kirsche, Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Яйцо, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gutes Land Edamer, Ferrero Rocher, Банан, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katenoc-pk
|