Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2023:
|
1298 kkal
|
Lemak: 92,58g | Prot: 82,79g | Karb: 27,94g.
Makan Pagi: Delicato Кокосовое Масло, Уксус (Яблочный), Кофе. Makan Siang: Степанов Холодец Домашний , Кофе, Город Сад Кето Хлеб Льняной, МЖК Горчица Столичная, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры Черри, Дома Куриный Бульон, Курица Вареная. Makan Malam: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Миндаль Миндаль Жареный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гурманика Салат с Пармской Ветчиной, Красная Цена Маслины без Косточки, Белая Дача Зелень, Жареное Яйцо, Сарделька. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|