Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2023
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2023:
|
496 kkal
|
Lemak: 6,30g | Prot: 68,40g | Karb: 36,70g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Ener Bio Protein Balls Kakao & Cashew. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|