Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2023
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2023:
|
3536 kkal
|
Lemak: 127,08g | Prot: 124,47g | Karb: 342,80g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Магнит Банан, Гречка Отварная, Волжаночка Молоко 2,5%. Makan Siang: Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Магнит Хлебец Отрубной, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Makan Malam: Хлебница Багет Особый, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Красный Октябрь Красный Мак, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Белое. Camilan/Lainnya: Лук, Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка, Добрянка Судак Жареный, Красный Октябрь Красный Мак, Конфил Дразнилки Сырные, Яшкино Пряники Шоколадные. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|