Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2023
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2023:
|
2949 kkal
|
Lemak: 125,06g | Prot: 204,42g | Karb: 292,05g.
Makan Pagi: Е Батон Арахисовая Паста, Абсолютно для Всех Мед, Хлебный Дом Батон Звездный, Хлебный Дом Батон Звездный, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Цикорий, Рыбный Ряд Горбуша Филе Слабосоленая. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Магнит Грейпфрут , Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Метатр Блины Домашние. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|