Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2023:
|
2867 kkal
|
Lemak: 129,89g | Prot: 122,71g | Karb: 298,54g.
Makan Pagi: Bananas. Makan Siang: Terry's Dark Chocolate Orange, Chicken Nuggets, Apple Juice, Chip Shop Chips, Morrisons Battered Onion Rings, Whitby Breaded Scampi. Makan Malam: Hungry Horse Chips & Cheese, Choceur Belgian Chocolate Truffles, Doner Meat, Pepsi Pepsi, Chicken Pizza. Camilan/Lainnya: McDonald's Flat White, McDonald's Tropicana Orange Juice. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan altamash123
|