Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2023
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2023:
|
1268 kkal
|
Lemak: 47,88g | Prot: 157,56g | Karb: 47,96g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, 3 Fish Горбуша Кусочки , Творог 5%, Nutriversum Isopro, Селяночка Овсяная Мука, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Яичный Белок. Makan Siang: Националь Рис Дикий и Бурый, Куриное Филе. Makan Malam: Eco Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|