Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2023
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2023:
|
1406 kkal
|
Lemak: 48,67g | Prot: 110,64g | Karb: 137,92g.
Makan Pagi: Nut Story Арахисовая Паста , Желейка из банана, Творожная запеканка для всех. Makan Siang: Клинский Мясокомбинат Колбаса Московская, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ашан Гранат, Клементины, Коровкино Сыр Полутвердый. Makan Malam: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Капустный салатик, Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan musa979
|