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Finalmente cravada nos 100!
Eu achei que eu estava entrando em platô pois a redução de peso foi menor ou sero estes dias. Mas para a minha surpresa hoje o dia começou muito bem.
Até esqueci de medir!
"Só" mais 30 quilos. Quase 10 quilos em menos de um mês!
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100 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1417 kkal
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Lemak: 100,50g | Prot: 96,78g | Karb: 33,90g.
Makan Siang: Peixe no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido, Cebolas, Brócolis, Alface, Rúcula. Makan Malam: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Queijo Prato, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo. Camilan/Lainnya: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Torta Holandesa. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
29 Apr 15 oleh anggota: Mialima
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29 Apr 15 oleh anggota: Roses Killer
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Roses, eu vi sua bio. Quero ser sua cobaia!
Adorei a sua pesquisa. Acho que até vou refazer os meus exames para postar aqui.
29 Apr 15 oleh anggota: Mari.anna
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o/ Eba!!!! Mas você mora em Goiânia? Seria legal eu acompanhar de perto, se não, o que vale é a sua saúde! =D
29 Apr 15 oleh anggota: Roses Killer
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29 Apr 15 oleh anggota: JÚLIO LUCENA
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Moro em Brasília Rose. Eu não sei qual seria a frequencia, poderíamos verificar.
29 Apr 15 oleh anggota: Mari.anna
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Interessante, Mari, você mora perto, talvez seria possível o/
29 Apr 15 oleh anggota: Roses Killer
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29 Apr 15 oleh anggota: Lydianny
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Mari, que coisa boua!!!!!!!!!!! :D
29 Apr 15 oleh anggota: vafass
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quero ser cobaia também, mas moro longe! (snif)
29 Apr 15 oleh anggota: vafass
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29 Apr 15 oleh anggota: ForgetHim
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30 Apr 15 oleh anggota: Fernanda Gambim
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Sejarah Berat Badan Mari.anna
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