Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2023
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2023:
|
1027 kkal
|
Lemak: 16,50g | Prot: 48,78g | Karb: 170,42g.
Makan Pagi: Перловка Отварная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Дружба Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Увелка Ячневая Каша Отварная. Makan Malam: Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Varvara.Vladimirovna
|