Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 23,80g | Prot: 49,20g | Karb: 174,19g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Мёд. Makan Siang: Печень Говяжья, Белый Рис. Makan Malam: Ереван Сити Сыр Лори, Белый Хлеб, Конфеты Желе, Слабое Кофе с Сахаром. Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
|
3456 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnMart@
|