Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2023
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
2064 kkal
|
Lemak: 80,41g | Prot: 69,26g | Karb: 267,18g.
Makan Pagi: Роллы, Мандарин, Малиновое Варенье, Сметана , Сырники. Makan Siang: ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем , ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kkkaaattteeee
|