Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2023
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
591 kkal
|
Lemak: 24,41g | Prot: 41,73g | Karb: 48,28g.
Makan Pagi: Ameixas, Growth Supplements Whey Concentrado, Leite Integral, Ovo Frito, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanesilva28
|