Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
2336 kkal
|
Lemak: 79,71g | Prot: 99,12g | Karb: 312,99g.
Makan Pagi: Голубика, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Farm Boy Cheese, Schwartz's Smoked Meat Brisket , Arla Lactose Free Cream Cheese, Farm Boy White Bread, Чебуреки с говядиной. Makan Siang: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Говядина в соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Mehadrin Dates, Красное Яблоко, Голубика, Green Giant Summer Sweet Peas, Green Giant Niblets Corn, Schwartz's Smoked Meat Brisket , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка , No Name Maria Biscuits, Штрудель с Вишней, Mehadrin Dates, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|