Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
1068 kkal
|
Lemak: 40,40g | Prot: 65,48g | Karb: 107,26g.
Makan Pagi: Bomba de Chocolate, Alface, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo, Piracanjuba Leite Desnatado. Makan Siang: Alface, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bem Brasil Batata Frita Congelada , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luanamachado.lifefit
|