Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
1487 kkal
|
Lemak: 63,67g | Prot: 66,81g | Karb: 163,11g.
Makan Malam: Ritter Sport Hazelnuts, Сильпо Чиабатта с Сыром , Сыр, Сильпо Багет Французский Люкс, Спец Посол Икра Красная. Camilan/Lainnya: Сахар. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t1kwa
|