Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2023
|
30 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
1325 kkal
|
Lemak: 39,08g | Prot: 63,98g | Karb: 179,20g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Makan Siang: Яблоки Гала, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Растишка Йогурт Яблоко-Груша 2,6%. Camilan/Lainnya: Parmalat Безлактозный Биойогурт Клубника, Papita Печенье с Кокосом и Сахарным Драже, Покрытое Молочным Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Варька спичаг ♡
|