Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2023
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 43,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
1524 kkal
|
Lemak: 74,13g | Prot: 72,91g | Karb: 136,78g.
Makan Pagi: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный , Лента Хлеб Балтийский, Томмолоко Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Арла Сыр Натура Сливочный. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной 20%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Красный Лук, Махеевъ Майонез Провансаль, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Fortuna Тунец Yellowfin Филе в Собственном Соку, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. Makan Malam: Суп из Индейки с Чечевицей. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|