Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2023
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
3764 kkal
|
Lemak: 167,07g | Prot: 124,90g | Karb: 434,34g.
Makan Pagi: Яшкино Пряники Шоколадные, Janarat Варенье из Айвы, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Makan Siang: Красная Цена Грецкие Орехи, Яшкино Пряники Шоколадные, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Пятерочка Яблоко Сезонное. Makan Malam: Магнит Помело, Помело, ВкусВилл Кекс Творожный, Окей Томат Бакинский, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Жареная Картошка, Домик в деревне Творог 9%. Camilan/Lainnya: Светаево Пломбир в Вафлях, Красный Октябрь Красный Мак, Красный Октябрь Красный Мак. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|