Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2023
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
1773 kkal
|
Lemak: 71,18g | Prot: 85,98g | Karb: 190,48g.
Makan Pagi: Belkake Farine d'épeautre Type 110, Canderel Cankao sans Aspartame, Myprotein Organic Peanut Butter Crunchy, Prozis Instant Oats, Sojasun Yaourt Nature, Sojasun Yaourt Nature, Banane, Oeuf. Makan Siang: Old El Paso Wraps Extra Fins, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Lune de Miel Miel de Fleurs, Delisse Fromage Blanc 0%, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Oeuf, Carottes. Makan Malam: Saveurs de Nos Régions Caramel au Beurre Salé , Bridélice Chantilly, Magnum Chocolat Blanc, Lotus Speculoos (6,73g), Artusi Cappellacci aux Cèpes et Fromage, Primadonna Huile d'olive Vierge Extra Bio, Elle & Vire Beurre Doux, Lidl Grana Padano, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Butternut, Oignons, Champignons. Camilan/Lainnya: Prozis Almond Butter, Lactel Matin Léger Note de Coco, Bjorg Oui au Végétal, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Canderel Cankao sans Aspartame, Delisse Fromage Blanc 0%, Prozis Blanc d'œuf, Prozis Oatmeal Nutchoc. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|