|
53,75
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
1408 kkal
|
Lemak: 58,85g | Prot: 74,41g | Karb: 138,26g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Куриный Бульон, Счастье Конфета Пралине с Грильяжем и Черной Смородиной в Горьком Шоколаде, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Яйцо, Лента Конфитюр Манго-Мандарин, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Green Milk Банановое Молоко. Makan Siang: ВкусВилл Хурма Вяленая, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка Отварная, Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Makan Malam: Green Milk Банановое Молоко, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Вареное Яйцо, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|